Podzimní čas zve k pomalejšímu rytmu, k teplu a rituálům. Směs tradičního koření Yogi masala je základem nápoje, který podporuje trávení, prohřívá tělo a přináší vnitřní klid. Je tak ideálním společníkem pro dny, kdy světla pomalu ubývá…
Pokračovat ve čteníZačíná doba elementu Země, období, které nás učí výživě a péči, uzemňování se a projevům vděčnosti. Nyní v sobě často můžeme cítit směs radosti z prožitého léta a zároveň první náznaky únavy…
Pokračovat ve čteníLidské tělo má v sobě přirozeně zabudované očistné programy. Jedním z nich je silné trávení, které likviduje nečistoty. V systému pěti prvků tradiční čínské medicíny patří k jaru orgány jater a žlučníku, které společně tvoří jinový a jangový pár a jsou zodpovědné za volný tok energie a emocí…
Pokračovat ve čteníLedviny jsou pramenem naší životní energie. V zimě, kdy pracují nejintenzivněji a zároveň jsou nejzranitelnější, potřebují zvláštní péči. V článku přinášíme několik tipů, jak je podpořit – třeba s pomocí našich bylin – a uchovat si co nejvíce síly do jara…
Pokračovat ve čtení
