Bazalka posvátná
Tulsi je název pro bazalku indickou (Ocimum tenuiflorum), zvanou také bazalka posvátná (Ocimum sanctum), anglicky Holy Basil. Název Tulsi je sanskrtského původu a dá se přeložit jako “jedinečný”. Tato jedinečná bazalka je vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých dorůstající výšky až 100 cm, pocházející z indického subkontinentu. Jde o všestranou adaptogenní rostlinu, která se z medicínských, kulinářských a náboženských důvodů široce pěstuje po celé jihovýchodní Asii. Využívá se hojně v ajurvédské medicíně k léčbě mnoha různých stavů od podpory trávení, zklidnění nervového systému, kognitivních funkcí, snížení zánětů a podpoře mysli, srdce a dobrého dýchání.
Svou jemností může být účinnou bylinou k prolomení emočních vzorců smutku a utrpení, které se mohly předávat z generace na generaci. V domácí magii se může přidat hrst na oltář předků, tak může být docíleno zmírnění bolesti minulých generací. Může se popíjet i jako čaj, aby došlo k narušení a uvolnění zděděných traumat a zároveň k uklidnění a posílení nervového systému.
HISTORIE
Již v hinduistických Védách datovaných do let 3500–2600 př.nl. je Tulsi zmiňovaná jako obřadní prostředek a terapeutický nástroj. Byla považována za nejposvátnější ze všech rostlin, za živoucí bránu mezi nebem a zemí. Tradiční modlitba vypráví, že Brahma – Bůh Stvořitel sídlí ve větvích Tulsi, všechna hinduistická poutní centra osídlují její kořeny, proudí tudy i řeka Ganga a všechna božstva se nachází v jejím stonku a jejích listech.
Tulsi jsou přisuzovány schopnosti zbavovat domy duchů, údajně také pomáhá upevňovat přátelství. Velmi často se uplatňuje jako koření. Bylina se těší velké úctě v mnoha indických domácnostech a je nezbytná pro mnoho náboženských obřadů. V Indii je Tulsi považována za inkarnaci bohyně štěstí, krásy a hojnosti Lakšmí, její užívání slouží jako připomínka božského spojení mezi pozemskou a duchovní sférou. Domácí pobožnosti, prováděné především ženami, zahrnují sezení na zemi před rostlinou, zažehnutí vonných lampiček, odříkávání modliteb a zvonění na ceremoniální zvoneček. O bylince se také vypráví legenda, že se oddaná žena jménem Tulsi, která byla proslulá svou neochvějnou zbožností, proměnila v rostlinu jako důkaz své víry a vytrvalosti.
Listy bazalky posvátné jsou také nedílnou součástí bohoslužeb vzývajících boha Višnu a dalších jeho vtělení jako jsou Kršna, Ráma či Hanumán. Věří se, že listy mají očistnou duchovní sílu, stejně jako růžence vyrobené z jejích dřevnatých stonků a kořenů, které mají svěřit nositele pod Hanumánovu ochranu.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ
Tulsi obsahuje množství fytochemických látek jako jsou různé fenoly, alkaloidy, saponiny, steroidní látky (stigmasterol, kampesterol, β-sitosterol), kyselinu ursolovou, flavonoidy a taniny. Hlavními složkami aromatických esenciálních olejů jsou eugenol – neboli kyselina hřebíčková, obsažená také v hřebíčku, muškátovém oříšku, skořici či bobkovém listu, dále methyl eugenol (látka důležitá pro přitahování opylovačů na květy rostliny), karvakrol, který najdeme i v majoránce a oreganu, karyofylen nacházející se také v konopí a nerol. Právě díky těmto látkám má bazalka charakteristické aroma.
Dalšími látkami, které se v Tulsi vyskytují, jsou vitamíny A a C, vápník, zinek, železo a chlorofyl.
ÚČINKY
Podle starých ajurvédských textů Tulsi povznáší ducha, rozvíjí oddanost, podporuje otevřenost srdce, udržuje jasnou mysl a zlepšuje paměť.
Bazalka posvátná se řadí mezi adaptogeny, tedy přírodní látky napomáhající organismu lépe se přizpůsobovat různým druhům stresu, čímž podporuje rovnováhu těla i duše. Dle vědeckých zkoumání má Tulsi antidepresivní vlastnosti – z jedné zahraniční studie vyplývá, že účastníci výzkumu užívající 500 mg extraktu z Tulsi každý den, pociťovali méně stresu, úzkostí i depresí.
Pro své širokospektrální účinky na lidské zdraví je Tulsi hojně užívanou léčivkou v indické ájurvédě. Má obzvlášť pozitivní vliv na správnou funkci dýchacího systému, kdy může pomoci při vykašlávání, tlumí podráždění dutin a může tak být nápomocná i lidem s astmatem. Jako lék proti kašli, při nachlazení, zápalu plic a při dalších respiračních onemocněních se používá už stovky let. Zmírňuje také bolesti hlavy a snižuje horečku.
Bazalka posvátná působí pozitivně na imunitní systém, činnost a zdraví srdce a dodává organismu celkovou vitalitu a odolnost. Je rovněž bohatým zdrojem antioxidantů, které bojují s volnými radikály a pomáhají detoxikovat tělo. Vyznačuje se také antibakteriálními, antivirovými, antimykotickými a protizánětlivými účinky a působí jako analgetikum. Urychluje také hojení ran a může působit proti infekcím. Při zevním použití pomáhá při léčbě vředů, jizev a akné. Vědecké studie také ukázaly, že Tulsi může přispívat k nižší hladině cukru a cholesterolu, a umožňuje předcházet příznakům cukrovky.

DÁVKOVÁNÍ A PŘÍPRAVA
U Tulsi neexistuje oficiální doporučené dávkování. Rostlina se využívá celá. Zpracovávají se její zelené listy, květy i semena. Užívá se čerstvá nebo sušená, jako bylinný ča, drcený prášek smíchaný s přepuštěným máslem ghí či v podobě tinktury.
Čerstvá nebo sušená bylina
Z čerstvých či sušených listů nebo květů bazalky posvátné si můžeme připravit čaj a to zhruba v poměru 2 až 3 lžičky na šálek vroucí vody. Bylinku necháme cca 5 minut louhovat, naladíme se na ducha této krásné byliny a poté pomalu pijeme.
Ultrasonická tinktura
Pro podporu zdraví se doporučuje užívat ultrasonickou tinkturu v dávce 1 ml dvakrát denně, buďto sublinguálně (umístěním pod jazyk a následným spolknutím) nebo ji lze přidat do čaje, kávy, smoothie a dalších jídel.
KOMBINACE
Tulsi Gotu Kola – Tradiční kombinace s bazalkou posvátnou
Směs dvou oblíbených bylin ájurvédské medicíny vytvoří nejen unikátní chuťový zážitek, účinky obou rostlin se vzájemně doplňují a vzniká tak ještě účinnější prostředek pro vitalitu, dlouhověkost a duševní rovnováhu.
-
BIO Ashwagandha – prášek z kořene
Superfoods This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 128.00Kč s DPH -
Ginkgo Biloba – drcené listy
Stimulanty This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 98.00Kč s DPH -
Tulsi Gotu Kola – drcená směs
Superfoods This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page 108.00Kč – 258.00Kč s DPH