2019

Strom Ginkgo Biloba, u nás známý také jako Jinan dvoulaločný, je jediný dochovalý zástupce z čeledi Jinanovitých. Pyšní se specifickými řapíkatými listy vějířovitého tvaru, které jsou rozděleny do dvou laloků. Listy jsou světle zelené barvy, a právě ony jsou tou částí rostliny, která je nejen pro svůj obsah zdravý prospěšných látek středem zájmu mnoha botanických a lékařských oborů.

HISTORIE

Historici předpokládají, že se jedná o nejstarší strom vůbec. Dle fosilních nálezů vyplývá, ze strom existoval na naší planetě již před několika miliony let v období druhohor. I dnes můžete v Číně, která je také jeho původní domovinou, narazit na stále rostoucí Jinany starší více než 2000 let.

V oblasti Jihovýchodní Asie je pro své léčebné účinky již celá staletí součástí tamní tradiční medicíny Jeho popularita stále rostla a v 17. století se dostal i do Evropy. Následně se díky své nenáročnosti na pěstování začal rychle rozšiřovat i do dalších oblastí. Pro svůj sympatický a unikátní vzhled je dnes oblíbenou ozdobou okrasných parků a zahrad celého světa.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ

Mezi nejdůležitější látky patří flavonoglykosidy a terpenolaktony, ginkgolidy A, B a C a bilobalidy. Obsahuje také množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, která napomáhají vitalizovat organismus.

ÚČINKY

Přípravky z Ginkga jsou užívány zejména pro své pozitivní účinky na nervovou soustavu. Ginkgo zvyšuje průtok krve mozkem, zlepšuje tak pozornost, koncentraci, paměť a chrání mozkové buňky před poškozením. Rostlina je tak vhodná pro jedince staršího věku s počínajícími kognitivními deficity, nebo také pro studenty a manažery pro zefektivnění jejich mentálního výkonu. V současné době je alternativní medicínou Ginkgo využíváno také jako prevence vzniku Alzheimerovy choroby a demence.

Ginkgo však nepůsobí pouze na mozek, rozšiřuje a zprůchodňuje cévy v celém organismu. Lze jej tak užívat při špatném prokrvování končetin a dalších orgánů. Pomáhá také regulovat krevní tlak a tlumit bolesti hlavy. A i jedinci, kteří podobné zdravotní problémy nemají jeho účinky ocení v zimě, kdy dokáže příjemně rozehřát celý organismus.

Ginkgo vykazuje také adaptogenní vlastnosti – podporuje odolnost vůči stresorům, pomáhá překonávat náročné životní situace a pozvedává náladu. Svým vysokým obsahem antioxidantů také podporuje správnou činnost imunitního systému a dodává vitalitu.

PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ

Drcené listy

Jednu čajovou lžičku (3 gramy) drcených listů zalejeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Užíváme 2x denně. Ginkgo je vhodné užívat pravidelně. První účinky se mohou dostavit až po několika dnech užívání.

KOMBINACE

Gingko je vhodné kombinovat s dalšími stimulanty mozkových funkcí. Doporučuje se například kombinace s Kolovníkem, Wayusou či Macou peruánskou.

KONTRAINDIKACE

Pro svou schopnost zvyšovat průtok krve v organismu se Ginkgo nedoporučuje užívat zároveň s léky na sražlivost krve. Bezpečnost užívání u těhotných a kojících žen stále nebyla zcela ověřena, proto je v tomto případě na místě poradit se se svým lékařem.