Jinan dvoulaločný

Strom Ginkgo Biloba, u nás známý také jako Jinan dvoulaločný, je jediný dochovalý zástupce z čeledi Jinanovitých. Pyšní se specifickými řapíkatými listy vějířovitého tvaru, které jsou rozděleny do dvou laloků. Listy jsou světle zelené barvy, a právě ony jsou tou částí rostliny, která je nejen pro svůj obsah zdravý prospěšných látek středem zájmu mnoha botanických a lékařských oborů.

HISTORIE

Historici předpokládají, že se jedná o nejstarší strom vůbec. Dle fosilních nálezů vyplývá, ze strom existoval na naší planetě již před několika miliony let v období druhohor. I dnes můžete v Číně, která je také jeho původní domovinou, narazit na stále rostoucí Jinany starší více než 2000 let.

V oblasti Jihovýchodní Asie je pro své léčebné účinky již celá staletí součástí tamní tradiční medicíny Jeho popularita stále rostla a v 17. století se dostal i do Evropy.  Následně se díky své nenáročnosti na pěstování začal rychle rozšiřovat i do dalších oblastí. Pro svůj sympatický a unikátní vzhled je dnes oblíbenou ozdobou okrasných parků a zahrad celého světa.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ

Mezi nejdůležitější látky patří flavonoglykosidy a terpenolaktony, ginkgolidy A, B a C a bilobalidy. Obsahuje také množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, která napomáhají vitalizovat organismus.

ÚČINKY

Přípravky z Ginkga jsou užívány zejména pro své pozitivní účinky na nervovou soustavu. Ginkgo zvyšuje průtok krve mozkem, zlepšuje tak pozornost, koncentraci, paměť a chrání mozkové buňky před poškozením. Rostlina je tak vhodná pro jedince staršího věku s počínajícími kognitivními deficity, nebo také pro studenty a manažery pro zefektivnění jejich mentálního výkonu. V současné době je alternativní medicínou Ginkgo využíváno také jako prevence vzniku Alzheimerovy choroby a demence.

Ginkgo však nepůsobí pouze na mozek, rozšiřuje a zprůchodňuje cévy v celém organismu. Lze jej tak užívat při špatném prokrvování končetin a dalších orgánů. Pomáhá také regulovat krevní tlak a tlumit bolesti hlavy. A i jedinci, kteří podobné zdravotní problémy nemají jeho účinky ocení v zimě, kdy dokáže příjemně rozehřát celý organismus.

Ginkgo vykazuje také adaptogenní vlastnosti – podporuje odolnost vůči stresorům, pomáhá překonávat náročné životní situace a pozvedává náladu. Svým vysokým obsahem antioxidantů také podporuje správnou činnost imunitního systému a dodává vitalitu.

PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ

Drcené listy

Jednu čajovou lžičku (3 gramy) drcených listů zalejeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Užíváme 2x denně. Ginkgo je vhodné užívat pravidelně. První účinky se mohou dostavit až po několika dnech užívání.

Ultrasonická tinktura

Pro podporu zdraví se doporučuje užívat ultrasonickou tinkturu ze Ginkgo v dávce 1 ml dvakrát denně.

KOMBINACE

Gingko je vhodné kombinovat s dalšími stimulanty mozkových funkcí. Doporučuje se například kombinace s Kolovníkem, Wayusou či Macou peruánskou.

KONTRAINDIKACE

Pro svou schopnost zvyšovat průtok krve v organismu se Ginkgo nedoporučuje užívat zároveň s léky na sražlivost krve. Bezpečnost užívání u těhotných a kojících žen stále nebyla zcela ověřena, proto je v tomto případě na místě poradit se se svým lékařem.