Chaga 25/09/2019

Chaga, latinsky Inonotus obliquus, známá také pod českým názvem Rezavec šikmý, je medicinální houbou, která je nedílnou součástí tradiční ruské a čínské medicíny. Domovinou této huby je převážně Sibiř, ale také severní oblasti Číny.

Patří mezi cizopasné houby – ve volné přírodě roste na kmenech stromů, kterými postupně prorůstá, následkem čehož odumírají. Tento cyklus může trvat i 10 let, během kterého její plodnice dorůstají až do velikosti 50 cm.

 

HISTORIE

Traduje se, že pozitivní účinky houby byly využívány již před více než 3500 lety. Chaga byla oblíbeným všelékem v Mezopotámii, Egyptě, Číně a Rusku. Sloužila nejen jako léčivo, ale také jako důležitá součást šamanských rituálů.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ

Houba obsahuje nevídané množství antioxidantů jako jsou fenoly a melaniny, které zpomalují procesy stárnutí a chrání organismus před oxidačním stresem. Nalezneme zde také vysoké množství polysacharidů, terpenů, steroidů, bílkovin a aminokyselin.

Chaga je také bohatá na vitamíny, převážně B,D a K, a stavení prvky jako je hořčík, sodík, vápník, zinek, mangan, železo a další. Díky tomuto unikátnímu složení podporuje imunitní systém a harmonizuje organismus.

 

ÚČINKY

Chaga byla v tradiční medicíně užívaná zejména pro své protizánětlivé účinky. Pomáhá při léčbě infekčních a autoimunitních onemocnění, a slouží tak jako prevence proti vzniku rakoviny a jako podpůrný prostředek při její léčbě.

Díky přítomnosti kyseliny betulinové pomáhá Chaga regenerovat žaludeční sliznici a harmonizuje funkce trávicího traktu. Je tak vhodným prostředkem pro léčbu střevních onemocnění. Melanin obsažený v houbě potom napomáhá při léčbě kožních obtíží.

Chaga je také známá svými stimulačními účinky. Podporuje kognitivní funkce, zlepšuje paměť a pozornost. Slouží také jako účinný adaptogen – pomáhá člověku zvládat náročné životní podmínky. Je ji tak vhodné užívat v obdobích psychického i fyzického vypětí. Svou vysokou koncentrací antioxidantů Chaga podporuje vitalitu, zpomaluje procesy stárnutí a pomáhá detoxifikovat organismus.

 

PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ

Extrakt

Chagu ve formě extraktu užíváme v množství 0,5 g – 1g na jednu dávku. Doporučujeme užívat 1x – 2x denně. Extrakt má lehce nahořklou chuť, je tak vhodné jej rozpustit v kakau, kávě, čaji či dalším oblíbeném nápoji. Doporučujeme dochutit mlékem či medem. Extrakt lze také přimíchat do pokrmů jako je jogurt, kaše či smoothie.

 

KOMBINACE

Chagu je vhodné kombinovat s dalšími medicinálními houbami jako je Reishi, Cordyceps či Korálovec.