Mučenka pletní 02/09/2021

Mučenka pletní, latinsky Passiflora incarnata, je vytrvalá popínavá rostlina, která se ráda pyšní svými nádhernými velikými květy, které jsou zbarveny do odstínů modré, bílé a fialové barvy.

Mučenka má ráda vlhké klima, daří se jí nejlépe v okolí řek s dostatkem slunečního svitu. Hojně roste v oblastech Severní, Střední a Jižní Ameriky, odkud také původně pochází.

 

HISTORIE

Mučenka byla v oblastech střední a jižní Ameriky užívána původními kmeny na celou škálu obtíží fyzického i psychického charakteru a byla důležitou součástí tamní tradiční medicíny. Do Evropy se poté dostala v 16. století a byla užívána primárně jako mírné antidepresivum a relaxant.

CHEMICKÉ SLOŽENÍ

Mučenka svou popularitu získala zejména díky svému obsahu alkaloidů ovlivňujících nervovou soustavu. Patří zde harmin,  harman, harmanol a pasiiflorin – tyto alkaloidy mají na svědomí MAOI působení Mučenky.

Rostlina obsahuje také řadu neméně podstatných látek, které naopak působí primárně na tělesný systém a podporují jeho harmonizaci – flavonoidyglykosidysilicesterolytyrosin a další.

ÚČINKY

Mučenka je známá primárně pro své působení na nervovou soustavu – ulevuje od stresu, úzkostí, depresí a navozuje pozitivní duševní rozpoložení. Lze ji použít jako přírodní antidepresivum. Má také mírné sedativní účinky, je ji tedy vhodné užívat spíše na večer. Nejnovější studie potvrzují, že má také blahodárné působení na náš spánek – podporuje rychlejší usínání a zlepšuje celkovou kvalitu spánku. Může tedy posloužit jako účinný lék proti nespavostem.

Mučenka má však daleko širší spektrum působení. Dokáže tlumit celou řadu zdrav. problémů vyskytujících se na tělesné úrovni – ulevuje od suchého a dráždivého kašle, harmonizuje trávicí soustavu a pomáhá při léčebně průjmů. Popsáno je také zklidňující působení při menstruačních bolestech, hemoroidech a migrénách.

DÁVKOVÁNÍ

Jednu čajovou lžičku rostliny (3-5g) zalejeme 250 ml vroucí vody a necháme 10 – 15 minut louhovat. Poté čaj scedíme a dochutíme podle potřeby. Užíváme primárně navečer. V případě silnějších neuróz užíváme i přes den, max. 3x denně.

KONTRAINDIKACE

Mučenka působí jako jemný MAOI a při kombinaci s látkami působící na bázi SSRI (Kanna) by mohlo dojít k negativnímu působení na nervovou soustavu. Doporučujeme se tedy této kombinaci zcela vyvarovat.