Medicinální houby – znovuobjevené léčebné klenoty

Medicinální houby jsou v posledních letech nejen díky novým vědeckým poznatkům stále oblíbenějšími společníky na každodenní cestě ke zdravějšímu životnímu stylu. Spektrum jejich účinků na zdraví člověka je velice pestré, primárně nám však pomáhají harmonizovat funkce našeho organismu a podporovat imunitní systém. Slouží tak jako účinná prevence proti vzniku onemocnění, ale také jako podpůrný prostředek při léčbě mnohdy i závažných poruch organismu.

Hub označovaných jako “medicinální“ existují stovky. My si zde však představíme pouze ty nejvýznamnější. Ty obsahují z velké části podobné bioaktivní látky, které nazýváme beta-glukany. Tyto látky podporující imunitní systém a detoxifikaci organismu, mají protizánětlivé, antibakteriální a antivirové působení – je dokonce zdokumentováno, že zastavují bujení rakovinotvorných buněk. Medicinální houby jsou také bohaté na vitamíny, minerály a stavební prvky, které přispívají k celkové vitalitě organismu a dlouhověkosti. Je tedy zřejmé, proč byly tyto houby tradiční medicínou přezdívány jako elixíry mládí. Svým obsahem výživných látek slouží také jako prebiotika – pomáhají vyživovat naší střevní mikroflóru (mikrobiom) a podporují trávicí funkce.

Tyto obecné vlastnosti medicinálních hub potom každá z nich doplňuje svým specifickým působením na určitou dimenzi našeho zdraví. V tomto článku se tak dále seznámíme s jednotlivými zástupci, kteří vám pomohou např. podpořit mozkové funkce, zlepšit kvalitu spánku, harmonizovat emocionální prožívání, zvýšit energii a výkonnost a další. Veškeré tyto účinky jsou již dnes přehledně zdokumentovány pomocí nových vědeckých studií, a potvrzují se tak nejrůznější léčebné vlastnosti těchto hub, které znaly původní medicíny celého světa již před mnoha staletími.

Houba klidu a míru – Reishi

Houba Reishi je známá zejména svými pozitivními účinky na emocionální složku člověka – navozuje duševní rovnováhu a umožňuje nám lépe pracovat s našimi emocemi. Oblíbené jsou její uvolňující účinky na tělo i mysl. V taoistických klášterech tato houba dokonce sloužila jako prostředek podporující meditaci. Příznivě ovlivňuje také hormonální systém a zlepšuje kvalitu spánku. Jako vhodná doba jejího užívání se tak jeví večerní hodiny. Více o Reishi naleznete v herbáři.

Balzám pro váš imunitní systém – Chaga

Pokud hledáte vhodného pomocníka pro podporu vašeho imunitního systému, je Chaga rozhodně správná volba. Houba obsahuje nevídané množství antioxidantů, vitamínů a stavebních prvků, které zpomalují procesy stárnutí, podporují vitalitu a imunitní sytém.  Slouží také jako účinný adaptogen – díky svým stimulačním účinkům pomáhá člověku zvládat náročné životní podmínky. Je ji tak vhodné užívat v obdobích psychického i fyzického vypětí. Více o této houbě naleznete v herbáři.

Potrava (nejen) pro váš mozek – Korálovec

Korálovec je unikátní zejména svým působením na mozek. Zlepšuje kognitivní funkce – podporuje schopnost pozornosti, koncentrace a paměti. Příznivý vliv má také na neuroplasticitu – zlepšuje schopnost učení se novým dovednostem a vědomostem.  V posledních letech se zjišťuje, že podporuje dokonce růst nových mozkových buněk a umožňuje regeneraci nervové soustavy. Pomáhá tak např. jedincům s degenerativními onemocněními zmírňovat jejich příznaky. Více o Korálovci se dočtete v herbáři.

Výkon a energie na druhou – Cordyceps

Cordyceps je mezi medicinálními houbami jedinečný svými stimulačními účinky na organismus. Umožňuje organismu lépe hospodařit s kyslíkem, což má za následek nárůst fyzického výkonu a prodloužení výdrže nejen při sportu. Je známým faktem, že když v roce 1993 na čínském šampionátu překonalo několik běžců světový rekord, přičítali podíl na tomto úspěchu právě Cordycepsu, který v té době užívali. Díky schopnosti zvyšovat hladinu testosteronu je také vhodným doplňkem pro podporu libida a budování svalové hmoty. Více o Cordycepsu naleznete v herbáři.

Nevídaná moc extraktů

Houbové extrakty jsme zvolili z toho důvodu, protože se jeví jako nejúčinnější a nejpraktičtější způsob užívání těchto hub. Za běžných podmínek jsou účinné látky v těle houby obsaženy v buněčných stěnách, které jsou chráněny chitinem. Lidské tělo nemá potřebné enzymy, které by dokázaly kompletně rozložit tuto ochrannou vrstvu. Pokud je tedy houba konzumována ve své původní podobně, určité množství účinných látek naše tělo není schopno vstřebat. Extrakty, při kterých se tyto účinné látky vytahují z původně nepřístupných buněk, jsou tak ideálním způsobem jak využít plný potenciál těchto hub.

Extrakty jsou vyráběny šetrným způsobem vodní extrakce, u některých druhů hub potom ještě přichází na řadu druhá extrakce alkoholem. Vzniká tak dvojitý extrakt houby. Tento postup se provádí z toho důvodu, protože účinné látky některých druhů hub nejsou zcela rozpustné ve vodě.

U každého typu extraktu uvádíme obsah nejdůležitějších látek, které mají na svědomí léčebné účinky hub – polysacharidy a betaglukany. U veškerých našich extraktů je zárukou, že minimální obsah těchto sloučenin je 30% polysacharidů a 15% betaglukanů, což dle našich výzkumů odpovídá hodnotám, které jsou nejvíce prospěšné pro náš organismus.

Veškeré houby jsou pečlivě sbírány v jednotlivých čínských oblastech, kde jsou dále zpracovávány do finální podoby. Následně procházejí certifikací kvality a BIO certifikací v nezávislé německé laboratoři.

Mushroom Holistic Blend – když jsou houby rády pospolu

Medicinální houby jsou rády pospolu. Doplňují se z hlediska účinků – nezastřešují tak pouze jednu oblast zdraví, ale přispívají k harmonizaci celé naší bytosti. My jsme se proto rozhodli spojit to nejlepší ze světa těchto hub, což dalo vznik naší unikátní směsi Mushroom Holistic Blend.

Směs obsahuje již zmíněné funkční houby – Reishi, Chaga, Korálovec ježatý a Cordyceps, které považujeme za ty nejcennější klenoty tradiční čínské medicíny. Jejich kombinací tak vzniká jedinečný prostředek pro harmonizaci těla, mysli i ducha.

Jak a kdy užívat

Veškeré houby kromě Cordycepsu lze užívat v libovolnou denní dobu. Cordyceps z důvodu jeho stimulujících účinků nedoporučujeme užívat navečer, což platí i o naší směsi Mushroom Holistic Blend, která tuto houbu obsahuje. Naopak, když už si nějakou houbu dopřát právě ve večerních hodinách, tak je to Reishi, která napomáhá s relaxací organismu.

Obecně však platí, že pro užívání veškerých medicinálních hub se jeví nejvhodnější ranní hodiny. Prášek z hub lze přimíchat k vašemu ranímu nápoji – z hlediska chuti i účinků je vhodná káva, černý čaj nebo kakao. Pro maximalizaci veškerých zdravotních benefitů je třeba užívat houby nalačno (přibližně 20 minut před jídlem), pro lepší vstřebávání účinných látek.

První účinky lze pozorovat zanedlouho po aplikaci. Účinky jsou zpočátku velice jemné, postřehnutelné zejména vnímavějšími jedinci. K projevení plného potenciálu hub dochází až po 2-3 týdnech užívání! Houby tedy doporučujeme užívat pravidelně 5-7 dní v týdnu. Doporučená doba jednoho cyklu užívání jsou 3 měsíce. Pokud houby plánujete užívat pravidelně v dlouhém časovém horizontu, doporučujeme vždy po třech měsících udělat týdenní pauzu. Jedinci, kteří tyto houby užívají z důvodu zmírnění příznaků vážnějších zdravotních problémů, mohou pro maximalizaci léčebného působení zdvojnásobit dávkování. I když jsou tyto houby prakticky nezávadné a bez vedlejších účinků, v případě že trpíte vážnějším onemocněním a užíváte jiné léky je vždy na místě poradit se ohledně jejich užívání se svým ošetřujícím lékařem.

Závěr – ve zdraví i v nemoci

Medicinální houby se ukazují jako vhodné nástroje pro zlepšení kvality zdraví i života nejen pro jedince již zatížené různými nemocemi. Jsou také oceňovány zcela zdravými jedinci, kteří jsou s jejich pomocí lépe schopni čelit potenciálním překážkám nejen zdravotního rázu, ale také překážkam každodenního života. Díky těmto prostředkům tak mohou mít nejen zdravotní, ale také mentální a emocionální kapacitu plně vyzbrojenou na to efektivně se vypořádat s každou situací, což má za následek prožitek vyšší životní spokojenosti.

Jsem rád, že se opět navracíme k paradigmatu, které chápaly již původní léčitelství celého světa – tedy že optimální zdraví a životní harmonie není o tom, léčit nemoci, ale podporovat Zdraví a umožnit mu skrze nás proudit. Věřím, že se i vám podaří osvojit si tento přístup, třeba právě pomocí těchto léčebných klenotů.

SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY

Zdroje:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19651243/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585368/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24266378/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909570/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4174424/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20607061/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29624267/