Energetický upgrade vašeho operačního systému
Tato meditace vychází z prastarých principů kundaliní a krija jógy, jejichž cílem je přivést více koherentní životní energie (prány) do páteřního kanálu – centrální osy našeho bytí. Jejím probuzením, nasměrováním vzhůru a integrací do vyšších energetických center dochází k hlubokému vnitřnímu posunu, který v sobě nese potenciál vyvést člověka z utrpení do prožitku duchovní svobody.
Zvýšená koherence těchto center se odráží ve všech úrovních bytí:
- v těle: kvalitnější buněčná regenerace, podpora trávení, harmonizace hormonálního systému;
- v mysli: jasnost myšlení, schopnost rozlišovat a činit rozhodnutí v souladu s vnitřní pravdou;
- v duchu: hlubší prožitek smyslu, větší vnitřní klid a pocit souladu se životem.
Míra koherence energetických center přímo odráží úroveň našeho vědomí. Čím vyšší je tato úroveň, tím kvalitnější je náš život.
Meditace pro každý okamžik i každého z nás
Tato meditace je navržena tak, aby z ní mohli čerpat jak úplní začátečníci, tak pokročilí praktikující.
Základní struktura meditace:
- Jemné propojení s vlastním dechem
- Harmonizace energetických center
- Dech skrze centrální kanál (sushumna)
- Integrace nově zkultivované energie do celého těla
Začátečníci potřebují pouze základní orientaci v umístění jednotlivých energetických center – o vše ostatní se postará vedený hlas autora.
Kdy a jak meditaci využít?
Meditaci můžete praktikovat kdykoli během dne – ráno pro naladění, večer pro harmonizaci, nebo kdykoli cítíte potřebu se znovu propojit se svým středem.
Je vhodná jak pro tichou samostatnou praxi, tak v kombinaci s našimi rostlinnými spojenci, například ceremoniálním kakaem – jemným aktivátorem srdečního pole, který najdete hned vedle v naší poličce.
Znalost jako prekurzor pro zkušenost
Součástí meditace je také stručná příručka, která slouží jako základní mapa pro orientaci v lokalizaci jednotlivých energetických center, jejich významu a funkcích. Najdete v ní i přehledné informace o našem energetickém systému a základy práce s dechem.
Obsahuje také kapitolu pro pokročilé praktikující, kde je znázorněno, jak lze svou zkušenost dále prohloubit vědomým zapojením energetických zámků (bandh), a podpořit tak cirkulaci životodárné prány do ještě hlubších vrstev našeho já.
Na závěr příručky najdete i několik vědeckých studií a měření, které mapují účinky této meditační techniky na lidské biopole – černé na bílém, pro ty, kteří rádi pracují s objektivními daty.
„Protože základní znalost o práci s energií dodává smysluplnost našemu konání. A tam, kde je smysluplnost, je i větší motivace a odhodlání, s čímž přichází potenciál pro ještě hlubší zážitek.“
O autorovi: Jakub Kubečka
Jakub Kubečka je průzkumník vědomí, jehož cesta byla již na samém začátku dlážděna fascinací změněnými stavy mysli a jejich léčivým i evolučním potenciálem. Rané zkušenosti jej přivedly k hlubším otázkám lidské existence, a když dostačující odpovědi nenašel při studiu akademické psychologie, ponořil se do tradičních duchovních systémů, světa rostlin a šamanismu. Z těchto setkání vzešel projekt Gaia Store — platforma propojující přírodní moudrost s moderním člověkem.
Mimo svět rostlin se Jakub již řadu let intenzivně a s hlubokým závazkem věnuje meditační praxi. Jeho přístup je syntézou tradičních i moderních směrů: od indické kundaliní jógy přes tibetské techniky, čínský qigong až po současné neurovědecké přístupy. Inspiraci čerpá jak od tradičních mistrů, tak i od moderních učitelů jako Joe Dispenza, Stanislav Grof nebo Sue Morter.
Věří, že skutečná transformace dnešního člověka vzniká v propojení dávné moudrosti s moderním porozuměním mysli, těla a přírody. Jeho přednášky, meditace a retreaty jsou vyjádřením této syntézy: hluboké úcty k tradici, otevřenosti vůči novému a především snahy zprostředkovat nástroje k vnitřní kultivaci, sebepoznání a službě životu.
Kč 
€ 
$