Maca Peruánská neboli Lipidium meyenii, známá také jako Peruánský ženšen, je pro svůj vysoký obsah prospěšných látek jednou z nejoblíbenějších superpotravin. Díky množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, vyživuje a optimalizuje celý organismus. Zahání hlad, podporuje vitalitu a působí jako prevence vzniku onemocnění. Obsahuje také vysoký obsah látek působících na nervovou soustavu, a tak je také hojně využívaná jako stimulant, modulátor nálady či afrodiziakum.
Dávkování:
Prášek v množství 3 gramů (jedna zarovnaná čajová lžička), zalijeme 250 ml horké tekutiny (doporučujeme použít mléko nebo vodu) a rozmícháme. Lze dochutit cukrem či medem. Prášek lze také pro svou skvělou chuť přidat do jogurtů, müsli, smoothie a dalších potravin. Vhodná je kombinace s Kakaovým práškem či Ashwagandhou.
Pro podrobnější popis rostliny a více informací o jejích účincích, historii a způsobu užívání navštivte náš herbář.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.