Ginkgo Biloba – drcené listy

Strom Ginkgo Biloba, u nás známý také jako Jinan dvoulaločný, je jediný dochovaný zástupce z čeledi Jinanovitých. V oblasti Jihovýchodní Asie byl pro své léčebné účinky používán již po celá staletí. Jeho popularita stále rostla a v 17. století se dostal i do Evropy.

Přípravky z Ginkga jsou užívány zejména pro své pozitivní účinky na nervovou soustavu. Ginkgo zvyšuje průtok krve mozkem, zlepšuje tak pozornost, koncentraci, paměť a chrání mozkové buňky před poškozením. Rostlina je tak vhodná pro jedince staršího věku s počínajícími kognitivními deficity, nebo také pro studenty a manažery pro zefektivnění jejich mentálního výkonu. V současné době je Ginkgo alternativní medicínou využíváno také jako prevence vzniku Alzheimerovy choroby.

Rostlina však nepůsobí pouze na mozek, rozšiřuje a zprůchodňuje cévy v celém organismu. Lze ji tak užívat při špatném prokrvování končetin a dalších orgánů. Pomáhá také regulovat krevní tlak a tlumit bolesti hlavy. A i jedinci, kteří podobné zdravotní problémy nemají, její účinky ocení v zimě, kdy dokáže příjemně rozehřát celý organismus.

Ginkgo vykazuje také adaptogenní vlastnosti – podporuje odolnost vůči stresorům, pomáhá překonávat náročné životní situace a pozvedává náladu. Díky vysokému obsahu antioxidantů také podporuje správnou činnost imunitního systému a dodává vitalitu.

Dávkování:

Jednu čajovou lžičku (3 gramy) drcených listů zalijeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Užíváme 2x denně. Ginkgo je vhodné užívat pravidelně. První účinky se mohou dostavit až po několika dnech užívání.

Kombinace:

Ginkgo je vhodné kombinovat s dalšími stimulanty mozkových funkcí. Doporučuje se například kombinace s Kolovníkem, Wayusou či Macou peruánskou.

Kontraindikace:

Pro svou schopnost zvyšovat průtok krve v organismu se Ginkgo nedoporučuje užívat zároveň s léky na sražlivost krve. Bezpečnost užívání u těhotných a kojících žen stále nebyla zcela ověřena, proto je v tomto případě na místě poradit se se svým lékařem.

Pro více informací o bylině, historii jejího používání a další poznatky navštivte náš herbář.