Mučenka pletní – drcená nať

Mučenka pletní, latinsky Passiflora incarnata, je vytrvalá popínavá rostlina, která se ráda pyšní svými nádhernými velikými květy, které jsou zbarveny do odstínů modré, bílé a fialové barvy.

Rostlina je známá primárně pro své působení na nervovou soustavu – ulevuje od stresu, úzkostí, depresí a navozuje pozitivní duševní rozpoložení. Lze ji použít jako přírodní antidepresivum. Má také mírné sedativní účinky, je ji tedy vhodné užívat spíše na večer. Nejnovější studie potvrzují, že má také blahodárné působení na náš spánek – podporuje rychlejší usínání a zlepšuje celkovou kvalitu spánku. Může tedy posloužit jako účinný lék proti nespavostem.

Mučenka má však daleko širší spektrum působení. Dokáže tlumit celou řadu zdrav. problémů vyskytujících se na tělesné úrovni – ulevuje od suchého a dráždivého kašle, harmonizuje trávicí soustavu a pomáhá při léčebně průjmů. Popsáno je také zklidňující působení při menstruačních bolestech, hemoroidech a migrénách.

Příprava:

Jednu čajovou lžičku rostliny (3-5g) zalejeme 250 ml vroucí vody a necháme 10 – 15 minut louhovat. Poté čaj scedíme a dochutíme podle potřeby. Užíváme primárně navečer. V případě silnějších neuróz užíváme i přes den, max. 3x denně.

Pro více informací o bylině, historii jejího používání a další poznatky navštivte náš herbář.